CONFERENCIA “ESTILO DE VIDA SALUDABLE”

Hoy, 19 de septiembre de 2025, la Escuela Judicial – Instituto Superior de la Judicatura de Panamá, Doctor César Augusto Quintero Correa (ISJUP), en coordinación con la Dirección de Bienestar del Servidor Judicial, llevó a cabo la conferencia titulada “Estilo de Vida Saludable”, dirigida a servidores judiciales y miembros de la comunidad académica.

La actividad fue impartida por el Dr. Jorge Jesús Rodríguez, especialista en medicina familiar, quien compartió valiosas recomendaciones sobre el autocuidado de la salud y la importancia de adoptar prácticas diarias que favorezcan el bienestar integral.

Durante la jornada, se abordaron temas fundamentales como:

• El cuidado del cuerpo y la importancia de mantenerse activo.
• Una alimentación balanceada y baja en azúcar.
• Los efectos del mal sueño en la salud.
• El equilibrio socio espiritual como base del bienestar.
• La importancia de buscar un propósito de vida.

Asimismo, se abrió un espacio de preguntas y respuestas que permitió a los participantes reflexionar sobre la aplicación práctica de estos consejos en su vida personal y laboral.

Con esta conferencia, el ISJUP reafirma su compromiso de impulsar la formación integral de los servidores judiciales, promoviendo no solo la excelencia académica, sino también el cuidado de la salud física, mental y emocional.