Servidores judiciales participan en taller de pausas activas

Unos 35 servidores judiciales participaron en un taller de pausas activas dictado por el profesor Rolando Pérez Domínguez, coordinador de la carrera de Ciencias de la Actividad Física, Deporte y Recreación de la Universidad Especializada de las Américas (UDELAS).

La actividad coordinada por la Dirección de Bienestar del Servidor Judicial se desarrolló en el salón de Casación Magistrado Gabriel Elías Fernández del Palacio de Justicia Gil Ponce. El objetivo fue ofrecer guías de rutina para reducir la fatiga física y mental en el entorno laboral. Estas guías son esenciales para prevenir trastornos musculoesqueléticos y mejorar la productividad.  

El taller incluyó dinámicas, ejercicios y pausas activas, consistentes en breves descansos en los que se hacen ejercicios físicos y mentales.

Redacción. Sonia Navarro

Fotografías. Alvanis Monterrey